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總統大選過後,部分選民因選舉結果情緒受影響,出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀,中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議,多增加讓自己更放鬆的行為,轉移注意力。
選戰落幕後,幾家歡樂幾家愁,部分深陷選舉氛圍的選民,隨著學生校慶扯下國旗換彩虹旗 師生爆衝突3傷國立台北大學26日舉辦校慶運動會,沒想到全校師生唱國歌時,突然有學生衝上升旗台,降下國旗變成彩虹旗,校方衝上前制止,雙方爆發肢體衝突,共有三人受傷,參加學生表示不滿校方強制學生出席校慶,剛好又碰上1026同志遊行才會換旗抗議。台北大學校慶,全校師生齊唱國歌,突然鳴笛聲響,學生衝到升旗台,把國旗換下。彩虹旗迅速升上旗桿頂端,隨風飄揚,但旗台下方,早已一片混亂。藍色衣服的教官,衝上前制止,和學生爆發肢體推擠,一陣拉扯中兩名學生受傷,其中一位較嚴重,出現反胃乾嘔狀況,緊急送醫,不過校方也有人員胸部受傷,送醫沒有大礙。學生:「我們希望在台北大學裡面的學生,就算我們沒有辦法到凱道(遊行),被困在運動場,也可以在這邊勇敢做自己。」屏東縣潮州鎮身分證借款 校方:「70周年的校慶,校方事實上是用,調整體育課上課的方式來做,而且我們事前,也跟同學有多方的溝通。」校方措手不及,學生突如其來的換旗活動,但學生強調已和校方溝通一年,剛好又碰上1026同志遊行,卻要到學校參加校慶點名,才會用行動表達訴求。校方:「我們還是依學校,既有的這些相關規定,來了解各方面的說法,以及那個事情的經過,然後才會做相關的決定。」學生:「如果說學校要做懲處的話,我們當然欣然接受,他們依法辦理的任何事情,只是今天學生,站出來表達意見的時候,學校到底有沒有願意聽進去。」學生表示若被懲處,不排除走法律途徑,只是學校一年一度的慶典,師生齊唱國旗的環節,沒想到演變成師生衝突事件。自己支持的選將上壘或失利,情緒出現亢奮或失落,李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出,一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等,選前每天花很多時間看新聞與政論節目,造成晚上睡眠困擾,心情緊繃,選後,因為支持的對象沒選上,感到難過與失落,完全無苗栗縣卓蘭鎮青年創業貸款率條件 法入睡,情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒,李俊德建議,首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導,其次是找健康而適合的方法來抒發情緒,主要是轉移注意力,做一些能讓自己放鬆的活動,例如散步、運動、戶外活動、唱歌門診減量被疑假帳 北市聯醫:嘉義縣溪口鄉身分證借錢吸收診察費非造假健保署推動大醫院門診減量2%,台北市立聯合醫院疑似作假帳來達標,遭核扣5500萬元。聯醫總院長黃勝堅今天說,聯雲林縣大埤鄉留學貸款 醫絕對沒有作假帳,是自行吸收診察費,並非申報子虛烏有的帳。副總院長黃遵誠補充,健保署推動門診減量2%,導致很多大臺南市北門區青年創業貸款率條件 醫院的週六與夜晚門診停診,但市立醫院責無旁貸,聯醫定位為社區醫院,近年致力承接醫學中心等級醫院下轉的病人,難以再將病人往下轉到基層診新北市泰山區身份證借錢 所。黃勝堅、黃遵誠下午在聯合醫院中興院區中古車貸利率試算表 外說明並強烈澄清,聯醫沒有作假帳,只是吸收每個門診病人新台幣260元臺東縣延平鄉周轉 的診察費,其他如掛號費、部分負擔等費用則如實申報。黃遵誠說,去年要求減量2%,今年要減量4%,「我們真的,病人轉不出去」,坦言非常困難,表示聯醫在第一季與第二季沒申報診察費,但第三季起將如實申報,只是就會達不到減量4%的目標。黃勝堅表示,支持分級轉診制度,但許多民眾習慣到醫院看病,認為在醫院看診比較心安,在執行面上確實有困難,會再向健保署說明難處。衛生福利部中央健康保險署台北業務組組長林麗瑾今天證實,北市聯醫費用申報異常,懷疑北市聯醫涉嫌以不申報診察費的方式來規避門診減量規定,卻同時向民眾收取部分負擔,並申請藥費、檢驗檢查等其他費用,因此健保署核扣5500萬元。健保署統計顯示,以診察費為0的手段規避門診減量規定的不只北市聯醫,今年1到3月共有14家大醫院院門診減量未達標。(中央社)、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示,選舉期間,臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成,她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目,不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓,也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶,成分有茯神,浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁,可以寧心安神,幫助情緒和緩及助眠。她強調,選舉是一時的,呼籲大家理性面對,選舉之後還是要回歸正常的生活。(中央社)
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